肠胃不好喝什么茶好

　　我国茶文化博学多才，许多我国人都十分喜爱喝茶。胃欠好能喝茶吗？胃欠好喝什么茶？许多人都有这种疑问。今日，小编就跟朋友们共享一下胃欠好究竟喝什么茶。?

　　1.普洱茶 　　普洱茶在按捺人体肠胃中有害微生物生长的一起，又能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁衍，具有杰出的调整肠胃功用的作用，其生物碱类能促进胃液的排泄，黄烷醇类能明显增强肠胃活动。 　　研讨还发现，普洱茶中的儿茶素化合物和茶叶皂甙对口腔细菌、螺旋杆菌、大肠杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、葡萄球菌等多种病原菌的生长有杀灭和按捺作用，因而具有明显的消滞胀，止泄，消除便秘作用，对常常坐着作业的白领阶层，有着重要作用，也是民间止泄的良药。 　　普洱熟茶和黄烷醇类化合物可以添加消化道的活动，因而就有助于食物的消化。

　　2.黑茶 　　膳食养分黑茶含有较丰厚的养分成份，最主要的是维生素和矿物质，别的还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。 　　对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中短少蔬菜和生果的西北地区的居民而言，长时间饮用黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来历，有生命之茶之说。 　　黑茶的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调理脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能进步胃液的排泄量，然后增进胃口，协助消化。 　　日本学者通过科学查验已证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功用，这也是肉食民族特别喜爱这种茶的原因。 　　我国西北少数民族公民的食物结构是牛、羊肉和奶酪，故有“宁可三日无食，不行一日无茶”之说，这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的成效有很大联系。

　　3.红茶 　　人在没吃饭的时分饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是由于茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有必定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。 　　而红茶就不相同了。它是通过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。 　　别的，这些茶多酚的氧化产品还可以促进人体消化，因而红茶不只不会伤胃，反而可以养胃。 　　常常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、维护胃黏膜，对医治溃疡也有辅佐作用。