喝红茶上火吗 ？红茶要怎么喝

　　喝红茶上火吗？关于大部分人来讲，喝一点偏温性的红茶，不只不会上火，还会起到健胃消食，包含解毒、利尿等等，对身体有优点。?

　　我国的茶叶一般分为全发酵茶、半发酵茶，还有不发酵茶三种。不发酵的是绿茶，半发酵的是乌龙茶，全发酵的是红茶。没有发酵过的茶叶，像绿茶的性质偏凉性，而全发酵的红茶偏温性。可是假如是在高温气候里，自身又是阳热体质或者是阴虚炎热体质的患者，也便是自身就简单上火的患者，仍是不主张很多饮用红茶，由于或许会加重阳热体质。

　　红茶要怎么喝 　　1、饮红茶前，不管选用何种饮法，都得先准备好茶具，如煮水的壶，盛茶的杯或盏等。一起，还需用洁净的水，逐个加以清洁，避免污染。 　　2、每杯只放入3-5克的红茶，或1-2包袋泡茶。若用壶煮，将适量的茶参加茶壶中，再马上注入欢腾的开水。水温宜维持在90至100度的水温，在此一起，将茶壶与茶杯用热水烫过，这道手续称为温壶（杯）。 　　3、当量茶入杯后，然后就冲入沸水。假如是高级红茶，那么，以选用白瓷杯为宜，以便观其色泽。一般冲水至八分满停止。假如用壶煮，那么，先应将水煮沸，而后放茶配料。 　　4、若用壶煮，则是放入茶叶，注入热水，将壶盖盖上，使红茶的香气与滋味能充沛的在热水中释放出来。叶片细小者约浸泡2至3分钟，叶片较大则宜闷置3至5分钟，当茶叶绽放，沉在壶底，并不再翻滚时，即可享受。

　　喝红茶注意事项 　　1、不要长期把茶叶泡在水里，一定要茶水别离。 　　2、红茶要喝温的，太烫的不能喝，凉了也不益喝。 　　3、滇红茶，正确的泡法是85度水，汤水别离的速度要快，不要长期让茶叶泡在水里。汤色是金黄色为好。假如用开水把红茶泡个一分钟以上，茶汤色就会又浓又红，滋味也欠好喝了。